Llevar un manejo adecuado de las emociones (del dolor, la tristeza, el miedo y la ira).

Incrementar la capacidad de asimilar los eventos cotidianos, afianzando la conquista de la libertad.

Tomar mejores y más sanas decisiones y con mayor seguridad, tanto a nivel personal como en las relaciones.

Crecimiento personal. 

Abandonar creencias y sentimientos inadecuados.

Fomentar una mayor compresión de uno mismo y del entorno.

Aumentar la confianza en uno mismo, fortalecer el autoconcepto y mejorar la autoestima.